110811 汗ポタ

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いつもの多摩河原橋からパノラマですが見にくい写真になってしまいました、残念。AM6:15
暑さを避けたつもりですがすでに暑いです。いつもの連光寺、はるひ野、浜坂方面でした。
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自転車は元気でした。しかしサドルバッグがでか過ぎでボトルが哺乳瓶みたいですね。
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脚はすぐに止まるが汗は止まらない。
dis46.3km・av24.4km・alti358m

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