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200429固定ローラー

GWに入ったのに外で走れない晴天の休日
外は4月5日に走っただけで10日からは室内でライドです

一人で人のいない所を走るのなら問題ないと思いますが
自宅周辺では難しいです。

なので長くても一時間ほどですが毎日玄関でローラーを続けてます
集合住宅なので振動とか音が心配だし自分の脚のせいもあって強度はもっぱら低目
ローラーはエリートのクロノという古いものでオイル制動のローラに
タイヤごと自重で乗る物で負荷の調整は無いです。
毎日ですと調子の良し悪しがあったりしますが
ペダルの回し方とか重心の位置とか気にしたりもして見ます
扇風機も出してないので汗をかいてシャワーに直行
辛くならない範囲で楽しむまでは行かないけど
美味いビールを飲むために今年はこれでGWを乗り越えます

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段々とロングライドがきつくなってきましたが【楽に遠くまで】を目指します。
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