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190114小山田周回

毎度の小山田コースに行ってきました
何処に行くか迷ったらここです
多摩川原橋を渡って矢野口から連光寺坂へ
今日は自転車の人が多目でした
その後は尾根幹をしばらく走って
南多摩斎場入口を左折して小山田周回へ
DSC09885_.jpg

約12kmで200m獲得の登り降りの周回コース
190114MAP.jpg

2周して南野セブンの日当たりのよい場所でカップ麺食べて帰路につく
DSC09886_.jpg

写真が無さ過ぎなので途中の公園で記録撮影
DSC09888_.jpg
インナーを36Tから34Tにしてみた感触は
落差が大きいのでアウター(52T)に入れる時は少し遅くなる感じ
変速は普通にできていると思います
落差の大きさを少しでもカバーするためにリヤの変速も同時にすると
変速の時の足への負担が減るようでした
しばらくこれでいってみます

73,51km 23km/h 790m
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段々とロングライドがきつくなってきましたが【楽に遠くまで】を目指します。
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