110504 100km調整

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いつもの多摩丘陵コースに出かけました。
先日のブルベの疲れはまだ少し残っていますが、
余韻も残っていて重さと軽さが混在してる感じです。
調子がよければ今日は100kmを目指します。
DSC01745.jpg
野猿街道から南陽台への新緑の並木道。気持ち良しです。
DSC01749.jpg DSC01747.jpg
軽い昼食をセブンイレブンにて。先日よりディレーラーの調子が少し悪いので
鷹番のベルデで見てもらったらフロントディレーラーが少し曲がっているとの事で
直してもらいすぐに良くなりました。
調整の仕方をもう少し勉強しなければいけないですね。
なんとか100km越えて帰宅しました。5月14日の青葉600のやる気が少しでてきました。

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最近、ロングライドがきつくなってきましたが【楽に遠くまで】を目指してます。
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