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200918/BB交換

シクロ車がペダルを強く踏むと軋み音がでるようになってきました。
クランクを止めるネジの緩みかグリス切れかな?
対処してみましたが、改善されませんでした。
ならば
BBは今まで外していないので交換してみる事に

DSC01574_.jpg
まずクランクを外しました

DSC01576_.jpg
新しいBB 
BB-R9100 DURA-ACE ホローテック2

DSC01578_.jpg
フレームを上下逆さまにして
右側から外しにかかります ここは逆ネジ

DSC01579_.jpg
かなり固くしまっているのでプラハンマーで叩く
この体勢が正しいのかわかりませんが
叩けば直ぐに緩みました。

DSC01580_.jpg
左側は正ネジ
やはり少しハンマーで叩いて外し
掃除をしたところ

DSC01582_.jpg
新旧のBB
付いていたのはSM-BB5700
BBのネジ径は新しいものはかなりスリム
重さも手で持っただけで全然違う 約30g差

DSC01587_.jpg
左右を間違えなければねじ込みはスムーズ
締める方向が記入されています

DSC01588_.jpg
DSC01589_.jpg
クランクを付けて終了

DSC01595_.jpg
DSC01598_.jpg
直すと試してみたくなります
わざわざ多摩川の河川敷へ
BB交換の効果は直ぐに実感できました。

軋み音は消えて更にペダルが軽くなったはず
27.72km 16.4km/h 201m
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段々とロングライドがきつくなってきましたが【楽に遠くまで】を目指します。
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