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190623夏至ヒルクラチャレンジ奥武蔵part2

前回からの続きです
また登ってます
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photo by take-i

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登りは会話が出来る貴重な時間? 9:01

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グリーンラインで刈場坂峠に到着

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299号線方面に一旦下りまた刈場坂峠まで登ります 9:28
単なるピストンです
コース設定なので仕方ありませんが心と体への疲労攻撃MAX

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カメラを構えて待っていてくれるとパワーが湧く
photo by poppo

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11:38
大野峠 ここもピストンです 
本日のチー魔コッピ

その後 白石峠にてみんなで談合
まだ昼前ですが スタートからすでに7時間ほど経過
食料不足と疲労と午後の天候は下り坂なので
夏至チャレンジコースをほぼ半ばで離脱を決める
帰路の策定
定峰林道という案もあったが
定峰峠を11号で下り
帰り易い あじさいの栗山線を本日ラストクライムとする

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定峰峠にて休憩

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photo by take-i
季節の紫陽花が咲く道を登る

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七重峠 13:05
この人疲れ知らず
あとは下りのはず

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下りの終盤 あと少しで終わる所で
甲高い破裂音が林間にこだまする
チューブが破裂してタイヤのサイドがカット
リムで走ってなんとか落車回避 凄い

タイヤブート2枚入れるもチューブがはみ出て来て
新しいチューブもまた破裂してしまう
走行不能なので一人残して4人で車まで急いで帰還
バースト車は自走で来ているので回収する事に 

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photo by take-i
この下り基調の舗装路で前の二人の引きが自分には強烈
千切れそうになると回収してくれるけど
今日の登りよりキツイが
必死についていく

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鎌北湖まで戻った 14:45

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小雨がパラパラ来た
着替えてすぐに戻る
無事回収して 本日はお疲れ様でした。
大分残してしまった今回のライドでしたが
仲間と走れる夏至ライド楽しかったです

この経験を来年に是非繋げてください。
事前試走を二、三日に分けてやるかな?
やはり山は厳しく楽しいな、普段登ってないとダメだ
100.14km 14.2km/h 3322m
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190623夏至ヒルクラチャレンジ奥武蔵part1

2014年から6回目となる
夏至チャレンジ ヒルクライム奥武蔵に行ってきました。

yabooさんがコース設定をした
前半80km 獲得標高3197m
後半89km 獲得標高2510m のコース
夜明けスタートして日没までの約14時間30分

時間的には余裕ですが その前にたいてい体力の限界が来ます
心が折られるパートがコース上に散りばめられている難コースです
2018年2017年は単独の挑戦でしたが
今年は嬉しい事に仲間4名参加表明
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夏至は22日でしたが流石に土曜日の夜明け集合は厳しいので
23日の日曜日に予定しましたが天気予報がコロコロ変わって一喜一憂の一週間でした

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当日は曇り 気温は寒くなくやや高めか
鎌北湖の石碑前
一名自走なので来るのを待ちます 4:35

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薄暗くてブレてますがスタートしました 
ゆっくりですがみんなまとまってすぐに登り 5:14

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顔振峠付近 小さな雲海が眼下に 5:40
遠目も割と効きます

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高山不動下に到着 6:03
一旦態勢を整えます
ここの登りは序盤はいいのですが
徐々にきつくなる登り坂で
いつ来ても辛い坂です

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高山不動上に到着 6:43
休憩です
せっかく登ったのに次はすぐに下ります。
誰かが今日の目的地は?
目的地は無いと伝える
それほど広くないエリアの中をひたすら登ったり降りたりをただ繰り返す
特殊で普段はやらない、ありえないアドベンチャーライドなのです
体と精神への苦痛に耐えるライド
でもみんな楽しいと言ってしまいます。?

次は猿岩線を下り 梅本線を登る

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パンク修理中撮影  Specialized Roubaix SL4
4年ほどで2世代前になってます
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下りでパンク スネークバイトでした
この湿っぽい下り林道で落車がなくて良かった 7:21
次回part2に続く
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190618ランド坂2本

昨日 夕方 読売巨人軍V通り 
通称ランド坂に久しぶりに行って来ました

2本ならそんなに辛くないぞ
ならもっと何回も登れという事ですが
辞めてしまいました。辛いのは苦手
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週末 奥武蔵の坂の巣窟に挑戦予定
日曜日の予報が僅かに好転中
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190609 SDAクロスマウンテンバイク 王滝100

去年の9月に参加した王滝村のMTBレースに今年も行ってきました。
前回は60kmでしたが今回は100kmに挑戦 
60Kmでも足が攣ってやっとだったので
体力的な不安を抱えたままどうなることやら
土曜日の昼頃  自宅を出発
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現地に16時過ぎ 到着 天気も良く気持ちいい
前日受付をしてその後 競技説明会 みんな熱心に聞いてます

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この山間の林道行くのです

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翌朝は4:30からバイク配置
一応並んで待つ
天候は曇り 気温は寒くはない よく眠れました
スタートは6時 それまで着替えとか準備など
時刻通りパレードスタート 普通に進む

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ダートに入ってリアルスタートですが
そのままで進む感じ
先が途方も無く長いので自分はレースというより
温存、温存あるのみ

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8:31
今日は少し体もバイクも重く感じる
もちろんそれなりに行きます
心拍が160を超えている 
やや高めなので無理はしない

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10;20
こんな走り易い所もあって
やっとカメラを走りながら操作できる余裕
35km地点のCP1に9:00頃やっと到着
制限時間1時間前
だいぶここまでで消耗している
やはり無理かなとよぎる

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11;29
スタートから6時間半
登りで耐えられなくなり
ガードレールがあったので止まってバイクを立てかける
急いで撮影して
補給でジェルとかナッツなどを口に入れて走り出すと
意外と体が蘇る
でもまだCP2に来ていない

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11;53待望のCP2到着 65km地点
ここまではまではアップダウンの繰り返しで長い登りは無し
約15分ほど補水、補給
このレースは水とトイレ以外はサポート無しです
食料は全て持参品
スタッフの方に写真は撮ってもらえた

景色の良いパートらしいけど今日はあいにくの天候で遠景が効かないけど
紫外線は少なく 気温が走りには適温で救われる
天気が良ければ木曽御岳の全貌が望めるらしいけど
走っているときは遠景なんか視界の片隅で
視線は常に楽なラインを探してます

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12:55頃
77km地点の CP3到着
スタートから7時間経過
同じく補水、補給

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少し前からシャリシャリというチェーンの嫌な音が
変速も重たい
チェーンオイルが切れてます
砂 泥 水はヤスリと同じです
ピカピカのチェーンは触っても指に何も付かないほどサラサラ

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少なめでしたが携帯チェーンオイルを持てってよかった

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13:14
70km過ぎ
制限時間までやはり1時間程
ここから最後の大きな登り
体はきついですが足攣りとか胃のもたれは無かった
遅くてももう止まらないで進むだけです

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13:47
先が見えた 
あとは下りだけの危険なご褒美
MTBはこんなに下りで突っ込んでも平気なんだと知った
タイヤとサスのおかげ
でもたくさん下りで抜かれました
練習課題

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14:27
自分なりの下りの走りで無事ゴールしました
一応 大人気なく 少し余裕があったのでゴールスプリント
二つあげて400位 
8時間を切れたタイム
エントリー733
出走679との事でした
9月もあるらしいが予定があって行けないけど
秋も良いだろう王滝
タイヤ前後1.6bar エアサス前後9bar
XTの変速が調子良く助けられました
93.46km 12.3km/h 24417m
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190530MTB林道2

林道ライド第二弾行ってきました
走りはさておき
季節、道、バイクみんないいねでした。
ひたすら登ってゆっくり下ってきました。
緑濃い所を走れるので
距離は短かいし平均スピードも遅いですが満足感はあります。
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21.77km 11.8km/h 738m
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24WE

Author:24WE
段々とロングライドがきつくなってきましたが【楽に遠くまで】を目指します。
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