180521多摩ライド

ポジションは決めたつもりでも変えたくなる事はよくあると思います。
たくさん走っている訳でもないけど、どうもしっくりこないので
ステムを10mm伸ばしてサドルを10mm前に出してみました。

他は何も変えてないので単純に体が1cm前に移動したはずです
目線がフロントホイールのハブとハンドルバーが重なるか
僅かにハブが前に出る感じです。

結果はダンシングと登りの感触が良くなった気がします
単なる気分転換かもしれませんがしばらくこれで行ってみます。
_P2Q0471__.jpg
51.95km 22.5km/h 400m
にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

180512那須ライド後編

前回からの続きです
標高約1500メートルの最奥部にて三本槍岳バックに
DSC08918_.jpg

DSC08920_.jpg
しばらく下ると八幡のつつじ
ヤマツツジとかレンゲツツジの群落
ちょうど見頃でした
DSC08924_.jpg


DSC08927_.jpg
那須ハートフルファームの鯉のぼりと菜の花
予想無くいきなり現れた景色にしばし立ち止まる

DSC08931_.jpg
林間コースを抜けて

DSC08933_.jpg
道の駅 那須高原友愛の森 にて昼食
ここは道の駅ですが 建物とか空間の取り方が独特で
芸術性も高く他とは違う
食事も良かったです

アイス工房モモイ も種類豊富で美味

DSC08939_.jpg
DSC08941_.jpg
DSC08943_.jpg
緩やかな下り基調の帰り道
tomoさん先導有難うございました
疲労感と満足感です
134.51km 23.3km/h 1973m
にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
にほんブログ村

180512那須ライド前半

約一ヶ月半振りのグループライド行ってきました
嬉しいことに天気の心配なし
4時半頃家を車載で出発
DSC08897_.jpg
首都高から東北道で約160km先の矢板を目指す

8時に4名集合
今日はtomoさんが案内して下さいます
DSC08898_.jpg
しばらく走ると高原の牧場
DSC08901_.jpg
林間の高級別荘区域もあり
DSC08903_.jpg
極上ロードは続く
180512map.jpg
時計回りで前半に山が二つ
二つ目は那須岳ロープウェイの乗り場まで
後半は昼食とかアイス有りの下り基調の設定

DSC08908_.jpg
那須岳への登り途中で休憩
こんなまとまった登りは久し振りで重いですが
景色がいいので登る気力は落ちない
DSC08911_.jpg
沢筋にはまだ残雪が残る
今日は気温高めで快適
DSC08912_.jpg
ロープウェイ乗り場にて

DSC08915_.jpg
DSC08916_.jpg
峠の茶屋ゴール
余裕で眺めている人が

ここで前半終了
次回に続く
にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
にほんブログ村

180504多摩鑓水

GWも終盤の4日自転車に乗りました
初夏を感じられる天気、ボトルは満タンにして遅すぎの昼前出発
夕方予定があっていつもの地味な地元コース
風もあるし体もなんか重いですが淡々といく
短時間でも心拍を上げれればいいか
連光寺坂、尾根幹、16号鑓水、聖蹟桜ヶ丘、連光寺

DSC08852_.jpg
多摩川原橋より
水が綺麗で川底まで見える

DSC08853_.jpg
尾根幹はやはり気持ち良い
小山田周回はここで左折ですが今日は直進

DSC08858_.jpg
野猿峠周辺にて

66.95km 23.1km/h 587m
にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
にほんブログ村

180422小山田一周回

暑くなる日、午前中に出発
2時間半コースの小山田へ

DSC08780_.jpg
たまたまディスクロードの後ろに付きました
どうしても目がディスクにいってしまいます。

この写真は止まった時素早く撮ったものですが
真後ろからになったのでディスクが良くわかりませんが
影を見るとディスクがあることがわかると思います。

MTBとかシクロクロスではもはやディスクは常識なのに
ロードはすぐに切り替わらないみたいですけど
この先ロードバイクのディスクブレーキが増えてくると思います
後ろから見ていると慣れないせいかなんか怖い感じがします。
私はディスク否定派ではないですよ

DSC08781_.jpg
もう夏のような日差しの多摩川

DSC08784_.jpg
小山田周回中に少し脇道に
なので僅かですが変則の周回コースになりました

DSC08787_.jpg
帰路12時頃 サイコンを見ると36.1℃
暑いし喉が乾くわけだ
62,17km 24.5km/h 572m
にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
にほんブログ村
プロフィール

24WE

Author:24WE
段々とロングライドがきつくなってきましたが【楽に遠くまで】を目指します。
にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
にほんブログ村

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
最新トラックバック
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR